柚子上火还是降火

柚子上火还是降火新版

柚子性偏寒凉，具有清热降火的功效。其富含维生素C及水分，能助缓解口干舌燥、咽喉肿痛等“上火”症状。传统中医认为，柚子果肉可化痰止咳、理气健胃，适用于热性体质或饮食燥热引起的不适。但需注意，柚子皮（及部分加工制品）性温，功效不同。因此，食用新鲜柚子果肉通常有助于“降火”，而非“上火”。