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柔道投技动作名称

产品名：柔道投技动作名称 柔道投技是柔道技术体系的核心，其动作名称系统严谨，主要分为手技、腰技、足技和真舍身技、横舍身技五大类。常见投技如“大外刈”、“背负投”、“巴投”等均以日语命名，直观描述技术形态与发力原理。每个名称均对应特定的身体协调、时机把控与重心破坏技巧，构成习练者从基础到精进的技术图谱。规范掌握这些术语是理解柔道哲学与实战应用的重要基础。