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小米手环测量血氧饱和度准确吗

小米手环测量血氧饱和度（SpO2）可作为日常健康趋势的便捷参考，但其准确性低于专业医疗设备。 它采用腕部PPG光电传感技术，易受佩戴松紧、皮肤温度、运动等因素干扰，测量结果存在一定误差。尤其在血氧水平较低（如低于90%）的临床诊断关键区间，其读数可能不够精确。 因此，它适合用于普通用户观察日常波动或运动恢复时的趋势评估，**但不能替代医用血氧仪进行医学诊断**。若有健康疑虑，应使用专业设备并咨询医生。