出现心梗怎么自救

出现心梗怎么自救奖励版

当出现心梗迹象（如胸痛、胸闷、气短、大汗）时，请立即： 1. **停止活动**，原地坐下或平卧。 2. **立刻呼救**：拨打急救电话（120），清晰说明症状和位置。 3. **保持呼吸通畅**，缓慢深呼吸。 4. **若无禁忌**，可舌下含服硝酸甘油或嚼服阿司匹林（300mg）。 5. **耐心等待救援**，切勿自行驾车就医。 记住：时间就是生命，尽早就医是关键。