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Windows 7系统的“护眼模式”并非原生功能，通常指用户通过调整显示设置来降低屏幕蓝光和亮度，以缓解视觉疲劳。常见方法是手动将窗口背景色调改为柔和的豆沙绿（RGB值：199,237,204），或使用第三方软件实现定时调节、蓝光过滤等效果。该方式有助于在长时间使用电脑时减少眼部刺激，但其护眼效果有限，更需结合合理用眼习惯。